Gull for helsa
Å koke kraft på ben, er en urgammel tradisjon som har kommet tilbake for fullt.
Kraften er gunstig for helsen på utallige måter(les mer her http://heleneragnhild.no/derfor-bor-du-koke-kraft/), kalles ungdomskilde pga kollageninnholdet og er gull verdt for fordøyelsen.
En nøkkel for å få mest mulig ut av mineralene og næringsstoffene i kraftbena, er å legge dem i kaldt vann og eddiksyre en time eller to før de kokes.
Da åpner porene i beina seg, næringssaltene trekkes ut og du får maksimalt utbytte av de næringstoffene kraftbeina har å by på.
Hva er Naturkraft?
Naturkraft er den kraften vi er koblet på når vi er forbundet med jorda – når vi er jorda, rett og slett.
Det er denne kraften som hjelper oss til å ha beina plantet på jorda og å være tilstede i eget liv
Hva er felles for benkraft og naturkraft?
Begge har gunstig innvirkning på helsa
Det viktigste likhetspunktet, som jeg ser det, er den lille nøkkelen som skal til for at vi skal få lettere tilgang til noe som allerede er der.
Noe som er tilgjengelig, vi må bare vite hvordan vi skal kunne nyttigjøre oss det.
I benkraft sammenheng er det å tilsette eddiksyre som gjør at næringstoffene blir trukket ut, slik at du får enda bedre helseutbytte når du drikker det.
I naturkraft sammenheng er det å stoppe opp og sakne tempoet, koble deg til jorda, for å få enda mer utbytte av alt det naturen tilbyr.
Du blir mer mottagelig for sanseinntrykkene og sanseopplevelser når du er fullt og helt tilstede.
Lettere sagt enn gjort av og til – det vet jeg av erfering!
Lyst til å lære mer om dette?
Bli med på tur til Årungen i Ås nå førstkommende søndag!
Vekk din Naturkraft
Søndag 14. mai 10.30 – 13.30
Årungen i Ås
Pris 400,-
Turen går i lett terreng og er ikke fysisk krevende.
Kle deg etter været – vær oppmerksom på at vi beveger oss sakte
Ta med sitteunderlag
Jeg serverer te og har med smaksprøver på hjemmelaget kraft, naturligvis:-)
Velkommen!
Påmelding Elisabet 900 96 086
Legg igjen en kommentar